Fotboll Fitness

Fotboll Fitness är en träningsform som passar alla oavsett ålder, fotbollserfarenhet eller fysisk form.

Fotboll Fitness kan definieras som organiserad spontanfotboll. Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träning genomförs med boll. Fokus ligger på att förbättra hälsan på ett roligt och socialt sätt utan fokus på att vinna. Danska studier visar att fotboll har en mycket positiv effekt på både kondition, muskeluppbyggnad, vikt och fettprocent. Forskningen har utförts på flera olika testgrupper och svaren pekar åt samma håll, fotboll som träningsform är fantastisk!

Blekinge Fotbollförbunds Marita Mattsson har blivit utsedd till ambassadör för Fotboll Fitness av SvFF.

Ambassadörernas uppdrag är att hjälpa föreningar i sitt närområde att starta upp Fotboll Fitness. Första steget är att presentera konceptet och förankra det hos intresserade föreningar. Därefter kommer ambassadören att vara behjälplig i uppstarten för att sedan lämna över verksamheten helt till föreningen.

Har du frågor kring Fotboll Fitness kontaktar du Marita enligt följande:
Mobil: 0766-208138
E-post: boahaga37@hotmail.com

Klicka här för mer information på svenskfotboll.se